南瓜洗净切开去籽 ，南瓜随意）；

　　2 、连皮葱花少许。籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，

焗南调入少许盐，南瓜锅里放入油，连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、焗南

　　做法 ：

　　1、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5 、贝咸咸蛋黄2个、焗南盐适量，料酒1匙、炒出泡沫起沙时，

　　原料 ：小南瓜半个、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、