控干水份后的营养菠菜切段,

小菜加入姜末和蒜末;

  6 、简单金针捞出过凉;

  3 、做润蒜2瓣 、肠排芝麻油少许 。凉拌糖1茶匙 、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ,菠菜1把、小菜盐少许、简单金针锅中加入适量水,做润捞出菠菜浸入冷水过凉,肠排蒜切末;

  做法:

  1 、凉拌姜、菠菜充分拌匀即可。营养醋和生抽调和均匀;

  4、

  原料 :金针菇1把、姜1小块 、鸡精少许 、

  准备 :花生切碎,撒入切碎的花生碎;

  8 、将糖、生抽1汤勺 、盐 、与金针菇一起放入碗中;

  5、最后加入芝麻油,醋2汤勺、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、熟花生仁适量 、倒入之前调好的料汁;

  7、