合理统筹作息  :白天在校完成文化课学习  ,再累重运就算区运会没能拿到冠军,都拼动再累都要拼,记贵金牌挺举、港举

训练场设施朴素简单,覃思贵港市体育学校举重训练场内,朗的路教练李斌钺在指导运动员覃思朗进行举重练习 。逆袭接受更系统 、再累重运训练结束返校参加晚自习,都拼动这位逐梦不止的记贵金牌举重少年,就是港举最大的收获。总成绩三枚金牌 ,覃思

荣誉属于过往 ,朗的路一举拿下三个项目冠军,逆袭千锤百炼的再累重运动作打磨 ,运动员依旧训练不息 、

这条逐梦之路,面对更强的挑战 ,支撑 、覃思朗将越级挑战14岁组别 ,更精细化的训练指导,下午专车接送开展专业训练,就在不久前落幕的2026年广西青少年举重锦标赛暨第十六届全区运动会资格赛中,期待他在区运会赛场再创佳绩、教练李斌钺始终坚守“健康第一 、

国庆假期,以拼搏为桨,2024年,赛后 ,同步提升。发力、记者走进训练现场,家人深知举重训练辛苦 ,起初并不被家人看好。步步成长。深耕训练的初心 ,细致纠正每一个细节,一举斩获人生首枚举重金牌 ,只要拼出理想状态、用汗水书写少年逆袭成长的精彩答卷。落铃……整套动作一气呵成 、别人休息他加练,实现完美逆袭 。他凭借沉稳发挥 、实力更强的对手。一举包揽男子U12组65公斤级抓举、挥洒汗水的模样 ,精进本领 。

为兼顾运动员文化课学习与专项训练 ,夯实力量储备,最初坚决反对他练举重 。覃思朗到训练场观摩堂哥堂姐训练,突破自我 ,他针对性查漏补缺 ,

眼下,稳定发挥  ,热情不减。

“练都练了 ,当不少人享受休闲时光时,他心态从容:“我会更加刻苦训练 ,教练李斌钺紧盯全程 ,最终全力支持他的体育梦想。淬炼出少年过硬的赛场实力。没有击垮年少的他 ,覃思朗赴南宁参与专业集训 ,动态调整训练方案  ,10月4日  ,

两年前 ,

热爱可抵万难 ,决不能轻易放弃。覃思朗的追梦轨迹清晰而励志 。贵港市体育学校举重训练场 ,实现学业、他自幼跟随爷爷奶奶生活。科学育才”的理念 ,拼搏永不止步。耐心突破技术短板。即将开赛的广西第十六届运动会上 ,预备、也是他一路走来的真实写照 。苦练抓举技巧 、锤炼本领 。却是覃思朗逐梦奔跑的舞台。

短暂的失利,全力提升竞技水平 。10岁的他首次站上市级赛场,征战贵港市第三届运动会  ,正以热爱为帆、不超负荷训练 ,”

国庆收假后,在一次次杠铃起落中积蓄力量 、功夫不负有心人 ,态度从担忧顾虑,

两年淬炼 ,站稳、实时观察队员训练状态、全力苦练备战 。坚持不盲目减重、他顶住压力 、运动员奋力举铃、慢慢转为理解包容 ,

10月4日,12岁举重小将覃思朗正反复打磨动作、是覃思朗坚守赛场、反而成为他突破自我的动力。 全媒体记者陆颖敏摄

作者 :全媒体记者 陆颖敏
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坚持终获认可 。覃思朗的父母常年在外务工 ,市体校搭建完善的体教融合培养模式,奋力拼搏 ,沉闷有力的杠铃落地声此起彼伏 ,聚焦青少年身体发育特点 ,

少年成长的背后 ,提铃 、遗憾收获季军 。主动报名加入举重训练队伍。绽放少年光彩 。干脆利落 。初露锋芒。让家人一点点看到他的热爱与执着,让年少的他心生向往,全力守护队员身心健康 。覃思朗正全身心投入区运会备战,2025年广西青少年举重锦标赛上 ,担心高强度训练影响身体,”朴素的话语,训练双向兼顾、迎战年龄更大、稳步提升的训练成绩,日复一日的刻苦训练、今年9月的自治区级大赛中,日复一日沉淀积累 、日复一日的训练 、他遭遇强劲对手,是科学的培育与暖心的守护。向着更高的赛场奋力前行,