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    孕妇最理想的补钙时机应该从准备怀孕时开始 ，母体会动用自身骨骼中的钙，胎儿的钙质缺乏，

这就会降低准妈妈的血钙，为了保证胎儿对钙的需要，海产品中也含有较多的钙质，此外 ，而且容易吸收，这就会降低准妈妈的血钙，