盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错绿尖椒 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒出香后，春季菜辣倒入锅中 ，容错干红辣椒、海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣姜蒜 。容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，兜匀出锅即可。春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹  、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，烹入料酒和生抽，

起油锅 ，绿尖椒切小块；

　　5 、