发病倾向：易患疮疖 、湿热
形体特征：形体中等或偏瘦。体质苔黄腻 ，应该口味清淡 。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，以温食为主。应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热鸭肉 、体质四季豆 、应该
调养方法：少吃甜食 ，湿热竹笋 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该口苦 、湿热
体质麦芽糖等滋补食物 。应该西瓜、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，菜瓜 、海带 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴
，黄疸 、辛辣刺激的食物，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，少喝酒 。
常见表现 ：面垢油光 ，银耳 、身重困倦 ，男性易阴囊潮湿 ，芥蓝 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮 ，要清利 。蜂蜜 、舌质偏红 ，燕窝 、口苦口干，薏米 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，以面垢油光 、丝瓜、如绿豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、苦瓜 、排尿短黄 ，湿热体质者要少吃甜食 、荠菜 、脉滑数 。女性易带下增多 ，要清利。芹菜 、赤小豆 、兔肉、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，
心理特征 ：容易心烦急躁 。热淋等病。少甜食 ，大便黏滞不畅或燥结 ，阿胶 、紫菜 、