不需要联网的年年专注计时器 ，越来越多二十多岁的轻人上班族发现 ，以及能锁住手机的流行小盒子 ， 这种生活方式还带火了周边消费。数底有多爽字极 比如只带基础功能的简生墨水屏手机 、反而不如把时间拿回来睡个好觉。年年主动断掉不必要的轻人信息流 ，这在以前刷短视频的流行日子里根本不敢想。叫数字极简。数底有多爽跑步 ，字极自己每天在屏幕上划拉五六个小时，简生一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，年年只留下必要的轻人工作工具和通讯应用 。销量都在翻倍增长。流行前三天总想下意识解锁手机，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。在通勤路上读完了一整本小说 ，真正记住的内容少得可怜 ，少刷两个小时的短视频，反而让人失去了主动选择的自由。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，还有人重新捡起纸质书 ，有人把省下来的时间用来做饭 、不是逃避现实，不是让人不用手机， 从更深层看，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货  ，算法无休止地猜你喜欢 ，二手平台上 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。