【原料】
菠萝半只 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，拌匀即可 。菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及柠檬汁4滴
。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝加快宿便的法及排除
。捞出用清水冲洗干净，切小块；
3.果汁机洗净
，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，搅打均匀后倒入杯中 ，
