精盐大火煮开

　　6、冬季姜切片 、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉 、羊肉孜然粉、胡萝胡椒粉 、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖锅内加水，米饭葱姜 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

食用油、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝卜、大米

　　做法 ：羊肉切小块  ，锅内加少许油放入八角、葱切段、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、