锅内留底油。混搭大火加热油锅  ,酸甜番茄酱  、美味盐 、菠萝加少许水,咕老加入适量盐、混搭

酸甜责任编辑 :hdwmn_lw油六成热时 ,美味鸡蛋打成蛋液 。菠萝

  15 、咕老入肉块复炸至金黄捞出。混搭白醋 、酸甜大虾

  配料:葱、美味放白糖。菠萝菠萝、咕老

  13  、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。加少量水淀粉熬至汁黏稠。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,煮开。里脊切成大块。

  12、

  10、

  2、

  14 、大蒜切成末 。

  4 、与里脊混合,

  9、放入虾仁和肉块、

  11 、炒匀,放入虾仁炸。虾仁炸至金黄捞出 。

  8  、菠萝切块。

  16、出锅前洒入少量葱花装饰。生抽 、

  7、再放肉块炸至微黄捞出 。鸡蛋面粉

  做法 :

  1、

  5 、

  18、滴入少量白醋 。

  6、

  17 、料酒腌十五分钟。锅内入油 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、白糖、再放番茄酱 ,菠萝块炒匀 。蒜、

  3、准备好原料。爆香蒜末后,将蛋液倒入肉中混合均匀 。