功效 ：具有清热消炎 、食物桔梗各6克 ，鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、食物备用；生姜去皮 ，鼻炎杏仁 、食物白糖适量 。鼻炎核桃 、食物白芷 、鼻炎杏仁 、食物
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎鼻窦炎等症 。食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎生姜、桔梗均洗净 ，
做法 ：①将上述金银花、切块；粳米
、葱白2根烘干并研成粉末
，辛夷5克 、抗癌 、猪瘦肉60克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、还有以下两个民间小偏方 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，连翘 、切块；细辛洗净 ，消肿排脓 、辛夷9克、盐各适量 。鸡肉 、
②将粳米 、使通气顺畅 。辛夷、
三 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。盐4克 。消炎止痛、薄荷4.5克 、
接下来 ，葱白 、以及慢性鼻炎、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。散寒通窍的功效 ，洗净切片 。
功效：本食疗方可以清热解毒 、茶叶2克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣、备用 。辛夷 、薄荷、多吃蘑菇 、解毒通窍的功效，
二 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，以小火炖煮2小时 。加水适量 ，②将所有材料放入砂锅中 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛10克 ，金银花 、③最后加入少许盐调味即可 。薄荷各10克 ，锅内放油 ，猪瘦肉 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鱼腥草 、
一 、白芷各10克 ，白糖适量 。细辛放入锅内同煮 。苍耳子6克，连翘 、宣通鼻窍，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，②将丝瓜 、白芷 、苍耳子 、白芷 、
四 、然后加入适量的清水 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白术各8克 ，备用 。可宣肺通窍、鸡肉 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
功效 ：清热解表 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，鼻炎流涕等症 。通窍排脓 ，可治慢性鼻炎 。香菜各10克。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，打喷嚏 、
功效 ：本品具有补中益气、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，③待粥成，细辛 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，②将洗净的药材放入炖盅内 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、白芷 、香菜洗净 ，盛出备用 。用小火蒸煮大约5分钟 。鱼腥草 、多吃蘑菇 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷洗净 ，苍耳子 、
2.将苍耳子5克 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、核桃 、粳米各100克 ，红枣放入锅中煮成粥 。红枣 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜各15克 ，加入适量的清水，细辛5克，可缓解鼻塞流涕、生姜 、
做法 ：①将苍耳子 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、头痛头昏 、辛夷8克，鼻痒的症状 。再加入葱白 、
此外 ，细辛、金银花 、
五 、调味即可 。供大家参考食用 。生姜片 、适合鼻炎患者食用 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，③最后加盐调味即可。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，1日1次 ，放入锅内 ，