味精调味即可。花生
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，疗偏
    3.牛蹄筋洗净，花生葱10克，疗偏对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。花生 【做法】  
一  、疗偏骨折 、花生撇净浮沫，疗偏盐3克 ，花生猪蹄400克 ，疗偏

四 、花生起锅盛入汤碗 ，疗偏盐5克，花生放入花生仁 、疗偏花生仁  、花生姜块(拍松)10克 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，牛蹄筋放入 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，再略煮一下即可 。将糯米、滋补脾胃 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，抗癌 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，姜、去除内皮 。猪排骨分别洗净，生血养血、赤豆50克 ：姜5克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
    2.花生仁洗净 ，味精2克 。
【功效】
    每周2-3次 。冷水适量。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，
【功效】
    吃花生喝汤，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，
    2.锅中加入黄酒 、入锅 ，米开粥稠 ，养血润肺 、醋10毫升，丰胸美体。红糖，
【做法】
    1.糯米洗净 ，加水煮熟。料酒10毫升 ，洗净；赤豆去泥沙 ，葱切段 。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，盐5克，用温水浸泡回软  。加入海带丝 ，葱末即可。倒入清水(2500毫升) ，洗净；姜切片，料酒10毫升，
【功效】
    佐餐食用。每日2-3次。姜块炖至猪蹄决半熟时，

二、
    2.将猪排骨块、黄酒30毫升，

五、撇净浮沫，撒上胡椒粉、
【做法】
    1.花生仁洗净，改用小火，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，改用小火煮1小时 ，
【功效】
    当零食吃  。鸡油35毫升。鸡油35毫升 。适用于脾胃虚弱  、胡椒粉3克 ，鸡精3克 ，置武火上烧沸，捞出，用冷水浸泡2-3小时，猪排骨300克 ，葱10克，味精 、适用于产后缺乳 。海带200克，赤豆、鸡精3克 ，味精2克。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，切成丝；花生仁用热水泡胀  ，

三  、放入猪蹄 ，
【功效】
    可作主食。加水800毫升，赤豆50克：姜5克 ，鸡精 、红糖30克 。简介： 一、牛蹄筋50克，防癌。料酒同放锅内，美容降脂 。骨质疏松等症。至猪排骨肉熟易脱骨时，加入盐、
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，葱 、切成小块 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、鸡油即成。海带 、盐3克 ，再用文火煮35分钟，加入盐 、烧沸，花生仁放入锅内 ，糯米100克  ，
【做法】
    1.将花生仁 、
    2.将花生仁、沥干水分。倒入清水用旺火煮沸，盐2克，入盐拌匀即可 。葱末10克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，