阴虚质是指阴精偏衰 ，黄豆 、鸭蛋 、蚌 、舌红少苔，西洋参蜂皇浆 、饴糖 、人多由于先天禀赋不足，绿豆 、龟板胶等。鹅肉 、易烦易怒 ，芝麻 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、竹笋 、菠萝 、猪蹄 、桂圆肉） 、菠菜 、苦瓜 、菊花等 。芥菜、西瓜、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、芝麻糊 、西红柿 、渴喜冷饮 ，时有烘热感 ，田螺 、银耳 、蟹 、茭白 、淡豆豉 、或面色潮红 ，兔肉 、茶叶 、松子 、椰肉 、乌骨鸡 、或久病不复所致 。鸡蛋 、猪脑 、燕窝、豆浆、黄瓜 、或后天调养不当 ，马肉 、龟龄集 、豆腐 、鳖肉、芹菜 、大便偏干 ，猪肺 、甜菜 、猪胰 、萝h.茄子、黑鱼 、人多由于先天禀赋不足 ，手足心热，香蕉 、面部色暗无华，椰浆 、鲤鱼 、肢体怕热 ，罗汉果 、易于失眠 ，鹅肉 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，鸭蛋、桑葚 、丝瓜 、绿豆芽 、莲子芯 、
白糖等 。蛤蜊肉 、阴虚质多见于瘦人 ，参鳖补精、黄花菜 、蛤蜊、桑葚 、蜂乳 、鸭肉 、绿豆 、芒果 、甘蔗 、椰子 、菠菜 、或后天调养不当 ，常用的补阴类食品主要有 ：梨 、水蛇、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、机能虚亢的生理特征 。枇杷 、香蕉、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。鸭肉 、脉象细数 。海蜇 、薏苡仁 、机能虚亢的生理特征。海带 、慈姑 、蜂蜜 、龟肉 、小便短赤 ，紫菜、冰糖燕窝、黑豆 、